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¿Qué es la antropometría ISAK 1?



La antropometría ISAK 1 es un método profesional y estandarizado que permite evaluar tu composición corporal con precisión. A través de medidas como pliegues cutáneos, perímetros y diámetros óseos, obtenemos información confiable sobre tu masa grasa, masa muscular y distribución corporal.



¿Para qué sirve?



  • Conocer tu composición corporal real (más allá del peso).
  • Hacer seguimiento de cambios con el tiempo.
  • Planificar mejor tu alimentación y entrenamiento.
  • Detectar riesgos asociados a la acumulación de grasa.



Es una evaluación rápida, segura y muy útil para ver tu progreso de forma completa y personalizada.

Antropometrías

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¿Qué es la antropometría ISAK 1?



La antropometría ISAK 1 es un método profesional y estandarizado que permite evaluar tu composición corporal con precisión. A través de medidas como pliegues cutáneos, perímetros y diámetros óseos, obtenemos información confiable sobre tu masa grasa, masa muscular y distribución corporal.



¿Para qué sirve?



  • Conocer tu composición corporal real (más allá del peso).
  • Hacer seguimiento de cambios con el tiempo.
  • Planificar mejor tu alimentación y entrenamiento.
  • Detectar riesgos asociados a la acumulación de grasa.



Es una evaluación rápida, segura y muy útil para ver tu progreso de forma completa y personalizada.

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